Mật ong là món quà tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp, tuy nhiên do mật ong có tính ngọt nên nhiều người thắc mắc rằng mật ong có làm nóng trong người không và uống mật ong thì có bị nổi mụn hay không, trong bài viết này Bách Khoa Sức Khỏe Zicxa Việt Nam và Viknews sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc uống mật ong có bị nóng hay không nhé.
Video tìm hiểu mật ong có nóng không
Bạn đang xem bài: Uống mật ong có bị nóng không, có bị nổi mụn không?
Vì sao nhiều người cho rằng uống mật ong có nóng không
Như chúng ta đã biết mật ong có vị ngọt, cho nên khi ăn mật ong nhiều người sẽ cho rằng mật ong gây nóng trong người, ngoài ra việc sử dụng mật ong kém chất lượng hoặc loại mật ong bị pha lẫn tạp chất, mật ong hết hạn sử dụng ( mật ong hết hạn sử dụng thì các thành phần dưỡng chất đã bị biến đổi) thì sẽ có những triệu chứng cơ thể bị gây kích ứng dẫn đến tình trạng bị nổi mụn phát ban, gây nóng gan.
Giải đáp uống mật ong có làm nóng người không
Loại đường có trong mật ong thực chất không qua gan chuyển hóa mà được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể, cho nên sẽ không diễn ra quá trình sản sinh nhiệt lượng ==> mật ong không hề nóng hay gây nổi mụn cho người dùng và ngoài ra loại đường trong mật ong là loại đường hoàn toàn tự nhiên khác hoàn toàn với các loại đường hóa học nhân tạo.
Làm thế nào để uống mật ong không gây nóng và uống mật ong có nổi mụn không hãy theo dõi
– Nên lựa chọn và sử dụng mật ong nguyên chất, không bị pha tạp và chứa thành phần phụ gia, khi chọn mua mật ong để sử dụng bạn nên lựa chọn những địa điểm bán mật ong đảm bảo uy tín, có thương hiệu nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh tình trạng mua hàng trôi nổi.
– Vì mật ong có chứa thành phần là phấn hoa đo đó những người có tiền sử bị dị ứng với các loại phấn hoa hoặc những nguyên liệu liên quan đến phấn hoa thì không nên sử dụng mật ong để tránh tình trạng làm gan bị tổn thương phát ban, nổi mụn, mề đay.
Uống mật ong có bị lên mụn không
Mật ong rừng nguyên chất được ong mật đi lấy phấn hoa trong thiên nhiên về tổ của mình và tạo thành thứ mật ngọt ngào này. Chính vì vậy, thành phần trong mật ong nguyên chất bao gồm các loại đường tự nhiên, nước, các loại vitamin và dưỡng chất. Đường trong mật ong là glucose và furcose, đây là hai loại đường đơn tự nhiên, nên chúng có tính bình và không gây nóng.
Loại đường tự nhiên trong mật ong này không qua gan chuyển hóa mà được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể, vì thế sẽ không có quá trình sản sinh nhiệt lượng và không hề gây nổi mụn cho người dùng. Cho nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng mật ong rừng nguyên chất mà không phải lo lắng về vấn đề này nữa nhé!
Làm thế nào để uống mật ong không nóng?
Để mật ong phát huy tối đa công dụng và không gây nóng cho cơ thể, bạn phải lưu ý một số vấn đề sau:
1, Mua mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất với thành phần đường đơn cần thiết cho cơ thể và không gây ra tình trạng nóng trong người. Vì thế, nếu có nhu cầu sử dụng bạn nên tìm mật ong nguyên chất. Bạn nên tham khảo các địa chỉ bán mật ong tại các trang mạng uy tín hoặc nhờ bạn bè hay người thân tìm mua tại vườn.
Nếu có điều kiện đến tận nơi bán mật ong nguyên chất, hãy sử dụng thìa gỗ để lấy mật ong và cảm nhận hương vị của nó. Mật ong nguyên chất có hương vị rất đặc trưng nên rất khó nhầm lẫn.
2, Kết hợp với nguyên liệu lành tính
Chanh tươi là nguyên liệu lành tính, giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da và giảm cân. Đặc biệt, uống mật ong và chanh sẽ không gây nóng trong người. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm và không còn thắc mắc uống mật ong có nổi mụn không rồi nhé.
3, Nên sử dụng vào mùa đông
Mật ong sử dụng chung với các loại nguyên liệu có tính nóng chỉ nên sử dụng vào mùa đông. Ví dụ như gừng, tỏi, quế, nghệ… lúc này, do tác động của thời tiết thì cơ thể sẽ được trung hòa và không bị ảnh hưởng xấu.
Mật ong được mệnh danh là “vàng lỏng” vì chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, để mật ong phát huy tối đa tác dụng chúng ta phải biết cách sử dụng. Sau khi tham khảo những thông tin bên trên chắc hẳn các bạn đã biết được mật ong có nóng không rồi đúng không nào.
Uống mật ong bị nổi mụn phải làm sao
Thứ nhất, cần phải khẳng định rằng uống mật ong nguyên chất không gây nóng cho cơ thể chính vì vậy sẽ không gây ra các tình trạng như nổi mụn hay nhiệt miệng như một số người vẫn hay nghĩ.
Bởi vì, như các bạn đã biết mật ong có thành phần chính là 2 loại đường glucose & fructose đây là 2 loại đường tự nhiên và có tính bình, không gây nóng cho cơ thể. Khi 2 loại đường vào cơ thể sẽ được cơ thể hấp thu trực tiếp mà không phải qua Gan chuyển hóa nên không sinh ra nhiệt lượng gây nóng cho cơ thể.
Với những chia sẻ trên bạn đã có câu trả lời rằng uống mật ong có gây nóng trong người hay không rồi đúng không nào.
Chúc bạn sức khỏe !
Về trang chủ: TH Huỳnh Ngọc Huệ
Bài viết thuộc danh mục: Tổng hợp
