Detox chanh là một trong những cách thanh lọc cơ thể, giảm cân phổ biến gần đây. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm nước detox chanh và sử dụng đúng cách.
Từ lâu, chanh đã được biết đến như một loại trái cây tuyệt vời cho cơ thể, với nhiều công dụng như làm đẹp da, giảm cân, tăng cường miễn dịch.
Bạn đang xem bài: Cách làm detox chanh giảm cân đẹp da trị mụn
Vậy cách làm detox chanh mật ong như thế nào ?
Detox chanh dưa leo có tác dụng gì ?
Hãy cùng tham khảo ngay với viknews bên dưới nhé.
Video detox chanh và những điều cần biết
Detox chanh hay detox chanh giảm cân có tác dụng gì ?
Đầu tiên, bạn có thể đọc detox là gì? Tìm hiểu thêm về phương pháp chăm sóc sức khỏe này. Lợi ích của detox chanh đối với cơ thể là gì?
- Chanh cung cấp nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, B1, B2 nên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa và tẩy tế bào chết rất hiệu quả.
- Chanh giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn bằng cách loại bỏ mỡ thừa và đốt cháy calo trong cơ thể.
- Uống nước detox chanh cũng có thể giúp bổ sung năng lượng, giúp giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.
- Khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý bằng cách hạn chế tối đa thức ăn dư thừa, bạn có thể đào thải nhiều chất độc ra khỏi cơ thể.
Nhìn sơ qua, có thể thấy detox chanh có rất nhiều tác dụng từ làm đẹp, giảm cân, thanh lọc cơ thể. Không chỉ vậy, nó rất tiết kiệm.
Tổng hợp detox chanh giảm mỡ bụng giảm cân đẹp da tại nhà
Detox chanh để giảm cân đã được chứng minh là một cách rất tốt và lành mạnh để giải độc cơ thể của bạn bằng các biện pháp tự nhiên, cũng như một lượng nhỏ năng lượng mà detox mang lại. Hãy cùng theo dõi bên dưới cách làm nước detox chanh nhé.
Nước Detox chanh và cam
- Cắt chanh và cam và thêm 500ml nước.
- Để nó trong 5-8 giờ hoặc qua đêm và thêm đá khi uống.
- Nếu chưa quen có thể cho thêm một chút muối.
Detox bằng chanh và cam có thể giúp bạn giảm cân rất hiệu quả và có được thân hình mà ai cũng mơ ước. Xem thêm công thức Cách làm nước detox giảm mỡ bụng đơn giản cấp tốc nhanh nhất tại nhà, giải độc cơ thể, giảm gánh nặng cho gan thận bằng các nguyên liệu tự nhiên, cùng tìm hiểu và thấy kết quả chỉ sau 7 ngày sử dụng.
Nước detox chanh và muối
Chanh muối có lẽ là công thức detox chanh đơn giản nhất mà bạn có thể nghĩ đến.
- Chỉ chuẩn bị 1 quả chanh và 1 thìa cà phê muối.
- Rửa sạch chanh, cắt thành từng miếng nhỏ, cho tất cả nguyên liệu chanh và muối vào lọ, đậy nắp bằng nước và khuấy nhẹ cho đến khi muối tan hết.
- Đặt chai vào tủ lạnh và để trong vài giờ, sau đó lấy ra trước khi uống.
Detox bằng nước chanh và mật ong
Lấy chanh và mật ong kết hợp với nhau là một trong những cách làm nước detox trị mụn. Cách làm nước detox chanh và mật ong rất đơn giản mà hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có tác dụng làm đẹp.
- Pha chanh với 500ml nước, cắt lát mỏng và ngâm vài lát chanh.
- Ngâm trong 3-4 giờ.
- Nếu bạn không quen với đồ uống có vị chua, hãy thêm một vài thìa mật ong.
- Trong thời gian ngắn, bạn có thể bỏ qua bước ngâm và chỉ cần pha vào cốc nước chanh và mật ong đã được pha loãng.
Detox chanh giảm cân với vỏ chanh
Vỏ chanh? đúng. Bản thân vỏ chanh không phải là phế phẩm mà có thể dùng để làm nước detox giảm mỡ bụng, vì nó có chứa pectin giúp giảm cảm giác thèm ăn.
Đầu tiên, mài vỏ chanh bằng dụng cụ. Ngâm vỏ chanh trong 2 thìa nước cốt chanh và để trong 4-8 giờ hoặc qua đêm. Khi uống có thể cho thêm đá để dễ uống hơn.
Giảm cân detox chanh dâu tây và bạc hà
- Chuẩn bị 1 quả chanh, 4-5 quả dâu tây, và 10 lá bạc hà. Rửa sạch và sau đó sơ chế tất cả các nguyên liệu.
- Xắt chanh mỏng, dâu tây cắt múi cau càng tốt, lá bạc hà vò nhẹ.
- Cho các nguyên liệu vào bình, đổ ngập nước, ngâm qua đêm, uống vào ngày hôm sau.
Làm detox chanh và bưởi
Hướng dẫn cách detox giảm cân bằng chanh:
- Bưởi và chanh sẽ là combo giảm cân rất an toàn cho người mới bắt đầu vì bưởi có vị ngọt tự nhiên nên nước detox chanh bưởi tương đối dễ uống.
- Trộn 100ml nước bưởi với nước cốt nửa quả chanh. Cắt nhỏ phần bưởi và chanh còn lại và ngâm từ 4-8 tiếng.
- Bình tĩnh và tận hưởng.
Trà giảm cân detox chanh với nha đam
Nha đam là loại lá có tính mát, có khả năng làm đẹp, giảm béo rất tốt. Để giải độc cho chanh và lô hội, bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh và 1 lá lô hội.
Rửa sạch các nguyên liệu và cắt chanh thành từng lát mỏng, chỉ để lại phần mềm bên trong.
Cho chanh và nha đam vào bình, đổ ngập nước, đậy kín nắp và ngâm từ 5-8 tiếng rồi vớt ra sử dụng.
Về trang chủ: TH Huỳnh Ngọc Huệ
Bài viết thuộc danh mục: Tổng hợp
