Mẹo dân gian để bé ngủ không giật mình : Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của trẻ sơ sinh. Khi trẻ ngủ ngon, trẻ lớn lên sẽ có sức đề kháng và thông minh hơn. Nhưng không hiểu vì lý do gì mà trẻ thường xuyên không ngủ được, quấy khóc đêm, không ngủ được … Hơn nữa, một số cha mẹ thường áp dụng sai cách đưa trẻ vào giấc ngủ khiến đồng hồ sinh học của trẻ bị hạ thấp. Giấc ngủ của bé không được sâu giấc do bé vận động không đúng cách. Hãy cùng tham khảo với Viknews.
Video Mẹo để ngủ không giật mình
Bạn đang xem bài: Mẹo dân gian chữa giật mình ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh hay giật mình hoảng hốt lý do vì đâu
Giống như mút, nắm tay, hoặc nhắm mắt, việc trẻ sơ sinh ngủ hoặc bất ngờ ở giai đoạn sơ sinh là một phản xạ tự nhiên. Một tên khác của phản xạ này là phản xạ Moro. Không giống như khi thức dậy vào một buổi sáng đẹp trời, khi bé thức giấc vì ngạc nhiên, bé hoảng sợ và thậm chí khóc. Điều này xảy ra nhanh chóng và đột ngột.
Quá trình này diễn ra trong vài giây khi em bé bắt đầu thở vào mạnh trong khi chân tay dang ra. Tiếp theo, bé kéo hai đầu gối lên ngang ngực, gập người và gập người lại. Cuối cùng, bé hạ thấp tay và gập tay trở lại tư thế bào thai. Sau quá trình này, nhiều trẻ sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ trở lại, nhưng một số trẻ thức giấc vì sợ hãi và bắt đầu quấy khóc.
Dưới đây là Những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay giật mình hoảng hốt :
- Bé gặp ác mộng. Nó thường xảy ra trong giấc ngủ REM (giai đoạn mắt chuyển động nhanh khi bé ngủ chưa sâu) và bé có thể nhận thấy một cú rơi tự do hoặc một cú rượt đuổi đáng sợ.
- Môi trường không thuận lợi cho giấc ngủ của trẻ, chẳng hạn như tiếng ồn, sự xuất hiện đột ngột của âm thanh và ánh sáng; Phòng ngủ nhỏ, bí bách và kém thông thoáng. Vì vậy, hãy chuẩn bị một môi trường cho bé.
- Không may, bé bị sốc đột ngột từ bên ngoài, chẳng hạn như chạm vào người nào đó hoặc bị côn trùng cắn.
- Trong nhiều trường hợp, người thân thích vuốt má, vỗ xuống sàn khi trẻ ngủ, điều này có thể khiến trẻ sơ sinh ngạc nhiên.
- Thay đổi tư thế ngủ: Làm cho trẻ mất thăng bằng, hôn mê và giật mình như dừng lại như đang bế trẻ rồi đặt trẻ nằm trên giường.
- Trẻ giật mình khi đói: Trẻ nhỏ dạ dày nên dễ đói, bú ít sữa và rất dễ bị đói nếu mẹ không quan sát và chăm sóc trẻ. Và tôi đã rất ngạc nhiên.
- Trẻ mắc các bệnh như viêm đường hô hấp, khó thở, rối loạn tiêu hóa, dị ứng khiến trẻ mệt mỏi và tâm lý lo lắng, cáu gắt. Từ đó cháu rất dễ bị giật mình khi ngủ dậy, khi ngủ dậy cháu thường kèm theo mất ngủ và quấy khóc.
- Trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, thường là vitamin D và canxi. Hầu hết dinh dưỡng mà con bạn nhận được trong thời kỳ sơ sinh đến từ sữa mẹ (bao gồm cả một lượng nhỏ từ sữa công thức). Nếu trẻ không chịu bú, bú rất ít hoặc mẹ ít sữa, trẻ có thể bị thiếu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng do sữa không đủ dinh dưỡng.
Mẹo dân gian chữa giật mình ở trẻ sơ sinh
Mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm dưới đây hoàn toàn đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Các mẹ có thể tham khảo và áp dụng cho con mình. Khi đặt con vào giấc ngủ, bạn có thể cảm nhận được phản xạ bất ngờ của bé. Đưa tay xuống có thể khiến bé cảm thấy như sắp ngã, và nó có thể khiến bé giật mình hơn nữa. Hành động tương tự có thể đánh thức con bạn ngay cả khi chúng đang ngủ ngon.
Không vui đùa với trẻ trước khi đi ngủ
Mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh : Không chơi với trẻ em trước khi ngủ. Vì trẻ mải chơi có thể quên ngủ. Đôi khi chơi quá nhiều có thể khiến bé giật mình khi ngủ. Cha mẹ cũng nên lưu ý không nhìn vào mắt bé quá thường xuyên. Bằng cách này, trẻ em có xu hướng thức mà không muốn ngủ quên trong trò chơi.
Đừng dỗ nếu bé khóc giữa đêm – Mẹo chữa trẻ giật mình khóc đêm
Đây là mẹo nhỏ giúp bé ngủ ngon mà không bị giật mình. Đây là điều hết sức vô lý vì cha mẹ nào cũng thương con. Nếu thấy bé la hét, quấy khóc thành tiếng dù bé đã ngủ rất say nhưng bạn vẫn phải “bật như con tôm”. thức dậy. để an ủi đứa trẻ. Tuy nhiên, mẹo này không an ủi bằng khi bé khóc, phải mất khoảng 1,2 phút để bé tự “quay”. Những lần đầu tiên có thể khó khăn nhưng dần dần bé sẽ tự ngủ được.
Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý. Không bật đèn khi trẻ khóc, không bế trẻ ngay lập tức. Nếu không, một thói quen được hình thành. Lần sau khi trẻ trở nên phụ thuộc, mẹ sẽ khóc. cần thiết. Giấc ngủ sâu.
Treo tỏi đầu giường là mẹo dân gian trị giật mình cho trẻ sơ sinh
Dân gian quan niệm giường trẻ con rất hay bị ma quỷ trêu chọc, giật mình. Vì vậy, tỏi là một phương thuốc chữa bệnh tuyệt vời được nhắc đến đầu tiên trong dân gian. Mẹ treo tỏi ở đầu giường để xua đuổi tà ma, giúp bé ngủ yên.
Con sắp đi ngủ thì nên tắt đèn
Trẻ sơ sinh không thể phân biệt giữa ngày và đêm, và bóng tối là một cách hữu ích để ngủ. Để không bị hoảng hốt khi trẻ ngủ, các mẹ nên tắt hết các thiết bị điện và để đèn mờ để trẻ đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
Nếu ánh sáng quá chói, quá trình sản xuất hormone melatonin bị ức chế, gây rối loạn sinh học ở trẻ và thường xuyên giật mình, khó ngủ.
Để cành dâu tằm trong phòng
Ngoài tỏi, nhánh dâu tằm giúp phòng ngủ tránh xa tà ma. Cha mẹ hãy để những cành dâu tằm trong phòng ngủ của bé để bé không làm bé giật mình nữa nhé. Có thể khó tìm thấy loại cây này ở nhiều nơi. Thay vào đó, bạn có thể thử cách khác với thông tin sau tại đây.
Tuân theo đúng giờ sinh học của giấc ngủ
Trẻ sơ sinh khoảng 3 tháng tuổi thường ngủ 20 giờ mỗi ngày, chia thành các chu kỳ. Ở trẻ lớn, thời lượng ngủ này giảm dần, sự phân biệt giữa ngày và đêm trở nên rõ ràng hơn, trẻ ngủ đêm nhiều hơn ban ngày. Vì vậy, các mẹ nên theo dõi chế độ ngủ này mà không cần lo lắng về việc trẻ đói khi cố gắng đánh thức trẻ dậy để ăn hoặc cho con bú khi trẻ chưa tỉnh hẳn vào ban đêm.
Sử dụng vỏ cam, chanh, quýt
Trái cây có múi chứa các hoạt chất giúp điều hòa lưu thông máu. Không chỉ người lớn mà trẻ em cũng có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn khi ngửi thấy mùi hương này. Đồng thời, đầu óc trẻ sảng khoái nên phản xạ bất ngờ giảm đi rõ rệt.
Bổ sung thêm vitamin D bằng cách tắm nắng
Nhiều trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ do cơ thể thiếu canxi. Tắm nắng vào sáng sớm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D và chuyển hóa thành canxi. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý, việc chỉ cho con tắm nắng vào lúc sáng sớm hoặc trưa nắng cũng có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bé.
Cho trẻ ngậm vú giả để trẻ sơ sinh không bị giật mình
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho trẻ ngậm núm vú giả sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn và hạn chế những bất ngờ. Khi trẻ đã ngủ sâu, mẹ có thể từ từ tháo núm vú giả ra rồi cho trẻ ngậm núm vú giả khác. Áp dụng những mẹo nhỏ này để đảm bảo bé ngủ ngon, không bị giật mình, bố mẹ nên chọn những loại núm ti thật mềm vì an toàn cho sức khỏe của bé.
Cách giúp trẻ sơ sinh ngủ không giật mình hiệu quả
Các phương pháp dân gian chữa giật mình cho trẻ sơ sinh có thể hiệu quả hoặc không đối với từng bé và tình trạng bệnh khác nhau. Về cơ bản, những mẹo dân gian này dễ thực hiện và không gây hại cho bé nên bố mẹ hoàn toàn có thể thử áp dụng. Tuy nhiên, một số trẻ có thể bị dị ứng với mùi của vỏ cam, vỏ quýt, hoặc cảm thấy khó chịu với mùi tinh dầu. Trong trường hợp này, nếu mẹ cố tình sử dụng trong phòng ngủ của trẻ, thì phương thuốc bất ngờ sẽ bất ngờ phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Ngoài ra, trẻ quấy khóc nhiều hơn vì khó chịu khiến nhiều bậc cha mẹ càng thêm mệt mỏi.
Cũng không ít bà mẹ áp dụng các bài thuốc dân gian trên vô tình cho rằng con mình khỏi bệnh 100% cũng không khỏi. Quan niệm này là sai lầm vì trẻ sơ sinh vẫn rất dễ bị giật mình do ảnh hưởng của môi trường xung quanh như tiếng ồn, tã ướt, nhiệt độ phòng không hợp lý. Theo quy luật, các biện pháp dân gian để xua đuổi trẻ sơ sinh cần tuân theo dân gian. Nó được áp dụng một cách linh hoạt. Các mẹ không nên cố “tập trung” vào một mẹo mà hãy thử các giải pháp khả thi khác.
Làm thế nào để bé hết giật mình khi ngủ
Ngoài những Mẹo dân gian cho trẻ hết giật mình, cha mẹ nên áp dụng một vài giải pháp khác chắc chắn sẽ có lợi cho bé. Về cơ bản, trẻ sơ sinh hay giật mình do thiếu sự sợ hãi và ổn định.
Bên cạnh việc tìm ra nguyên nhân gây ra phản xạ này, cha mẹ nên thường xuyên theo dõi con xem có phải con đang mắc bệnh không. Nếu có, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế để được điều trị thích hợp. Một số lưu ý sau đây sẽ hạn chế tối đa phản xạ ngạc nhiên của bé.
Mang lại cho trẻ cảm giác an toàn
Để tạo cho trẻ cảm giác an toàn và yên tâm, mẹ nên kê một chiếc gối ôm hoặc gối nhẹ bên cạnh trẻ. Bạn cũng có thể để áo của mẹ gần em bé. Điều này sẽ tạo cho bé cảm giác gần gũi với mẹ và sẽ yên tâm hơn khi ở đó.
Đảm bảo một không gian ngủ thoải mái
Không gian ngủ lý tưởng cho trẻ sơ sinh là không gian yên tĩnh, yên tĩnh, có nhiệt độ thích hợp và ánh sáng yếu. Nếu bạn đặt con ngủ trong một môi trường ồn ào hoặc nếu nhiệt độ không phù hợp, liệu pháp điều trị bất ngờ cho bé sẽ đột nhiên trở nên vô dụng.
Đặt bé xuống để bé ngủ ngon hơn
Nhiều bậc cha mẹ thấy con ngủ đã đặt con xuống giường. Kết quả là trẻ giật mình tỉnh dậy. Để hạn chế khả năng này, cha mẹ nên cho trẻ nằm khi thấy trẻ ngủ sâu trong thời gian dài. Phương pháp này cũng sẽ giúp bé ngủ ngon hơn, không tạo thói quen ỷ lại vào tay mẹ.
Cho trẻ tắm nắng thường xuyên
Để đảm bảo bé không bị thiếu canxi và giảm cơn buồn ngủ đáng báo động, cha mẹ nên cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn. Thông thường, sau 7-10 ngày, bé có thể tắm nắng. Các mẹ nên cho trẻ tắm nắng khi nắng còn dịu nhẹ. Sáng sớm là tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
Cho trẻ bú nhiều sữa.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp bé phát triển và nâng cao sức đề kháng. Cho trẻ bú mẹ đầy đủ giúp trẻ tránh được tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng bằng cách giảm nguy cơ thiếu canxi. Ở đó bé sẽ hết sợ hãi khi ngủ.
Nhìn chung, các mẹ nên áp dụng các mẹo chữa bé giật mình trên để đạt hiệu quả tối đa. Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu trẻ ngủ chập chờn hoặc bất ngờ trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vì vậy, nếu đã thử hết các giải pháp mà trẻ vẫn giật mình, hãy đưa trẻ đi khám để biết trẻ bị bệnh.
Về trang chủ: TH Huỳnh Ngọc Huệ
Bài viết thuộc danh mục: Tổng hợp
